รวมวิธีดูแลผิวหน้าสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวหน้าหมองคล้ำ แห้งกร้านและมีริ้วรอยให้กลับมาขาวกระจ่างใส ชุ่มชื้น จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูเลย
ฉันบอกให้มันหยุด ! แต่มันไม่หยุด ! ไม่ได้หมายถึงส้มของแม่สิตางศุ์นะคะสาว ๆ แต่ที่ ‘วัตสัน’ อยากให้หยุดนั่นคือ ‘ปัญหาผิวหน้า’ ของสาว ๆ ที่หลังจากต้องกลับมาใช้ชีวิตแบบ NEW NORMAL กันต่อเนื่อง หลายคนก็มาแอบบ่นให้ฟังว่าสภาพผิวหน้าในตอนนี้เริ่มเปลี่ยนแปลง ‘วัตสัน’ เลยขอรวบรวม 5 สัญญาบอกสภาพผิวหน้าและวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไรให้กลับมา เริ่ด เชิ่ด สวย ได้เหมือนเดิม พร้อมแล้ว ไปดูกัน !
ผิวหมองคล้ำ
สาวภูมิภาคเขตร้อนอย่างเรา ‘ปัญหาผิวหมองคล้ำ’ คืออันดับ 1 แต่รู้กันหรือไม่ว่าการดูแลผิวหน้า ด้วยครีมกันแดดอย่างเดียวอาจจะไม่พอ เพราะปัญหาผิวหมองคล้ำนั้นอาจจะไม่ได้มาจากรังสี UV ในแสงแดดอย่างเดียว แต่ผิวหมองคล้ำที่เกิดขึ้นอาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุทั้ง การดูแลผิวหน้าที่ไม่เต็มที่ ความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ และอาจจะเกิดจากการดื่มน้ำน้อยจนเกินไป
วิธีดูแลผิวหน้า
เมื่อเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ ควรสังเกตตัวเองว่ามีวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไร หากไม่ได้ใช้ครีมกันแดด ควรจะเริ่มหันมาดูแลผิวหน้าโดยใช้ครีมกันแดดทาหน้าในช่วงเช้า ควบคู่กับการดูแลผิวหน้าด้วยครีม หรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของ VIT-C และ Whitening ในช่วงกลางคืน
วิธีดูแลผิวหน้านี้ก็จะช่วยให้ผิวหน้ากลับมากระจ่างใสได้ แต่ถ้ายังรู้สึกว่าผิวหน้าหมองคล้ำอยู่ อาจจะต้องสังเกตว่าช่วงนี้มีความเครียดสะสม พักผ่อนน้อย หรือดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือเปล่า ถ้าเครียด หรือพักผ่อนน้อย ‘วัตสัน’ แนะนำให้ทำใจสบาย ๆ อาจจะหาเทียนหอม หรือสเปรย์กลิ่นลาเวนเดอร์มาช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายก่อนนอน ส่วนถ้าใครดื่มน้ำน้อยก็ลองหาน้ำขวดใหญ่มาตั้งไว้ใกล้มือ ก็อาจจะช่วยให้หยิบมาดื่มได้บ่อยขึ้น เป็นการดูแลผิวหน้าจากภายในที่ work มาก ๆ เลยทีเดียว
ผิวเป็นสิว
ปัญหานี้ใครเจอก็ต้องกุมขมับกับ ‘ผิวเป็นสิว’ เพราะถือเป็นปัญหาผิวที่ค่อนข้างเห็นชัดกว่าปัญหาอื่น ๆ จะกลบก็ไม่มิด หน้าสดก็ไม่ไหว ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวนั้นอาจจะไม่ได้เกิดจากการดูแลผิวหน้าที่ไม่สะอาด หรือวิธีดูแลผิวหน้าที่ผิดวิธีเท่านั้น แต่สาเหตุของการเกิดสิวมีได้ทั้งความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การระคายเคือง หรืออาจจะเกิดจากความเครียดได้ด้วย
วิธีดูแลผิวหน้า
การดูแลผิวหน้าสำหรับผิวหน้าที่มีปัญหาสิวนั้น นอกจากความสะอาดจะเป็นเรื่องสำคัญแล้ว วิธีดูแลผิวหน้าสำหรับสาว ๆ ที่เป็นสิวได้ง่ายนั้น ควรจะต้องเพิ่มสเต็ปการเคลียร์รูขุมขนอย่างล้ำลึกด้วยการใช้ ‘มาส์กโคลน’ ช่วยดูแลผิวหน้า ทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก
ตามด้วยการดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ ส่วนสิวที่เกิดจากฮอร์โมนนั้นมักจะเป็นสิวอักเสบ ดังนั้นควรต้องดูแลผิวหน้าตามอาการของสิว โดยใช้ยาแต้มสิวร่วมด้วย ส่วนสิวที่เกิดจากความเครียดนั้น อาจจะต้องใช้วิธีการลดความเครียดโดยการทำกิจกรรมผ่อนคลายที่ชอบก็จะทำให้ผิวหน้าดี ชีวิตเริ่ดได้ด้วยนะ
ผิวหน้ามันจนเกินไป
ผิวหน้ามันจนเกินไป มักเกิดจากกรรมพันธุ์ของแต่ละคนเป็นหลัก แต่ถ้าอยู่ ๆ ผิวหน้ามันขึ้นมาแบบไม่รู้ที่มา ให้สังเกตก่อนเลยว่าในช่วงนั้นร่างกายอาจจะอยู่ในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง หรืออาจจะเกิดปัญหาผิวขาดน้ำ ดังนั้นเราควรจะต้องดูแลหน้าอย่างทันท่วงที ตัดตอนปัญหาตั้งแต่เนิ่น ๆ
วิธีดูแลผิวหน้า
การดูแลผิวหน้าสำหรับผิวมันนั้น หลาย ๆ คนอาจจะมีความเชื่อว่าควรเลือกโฟมล้างหน้าที่ขจัดความมันออกไปให้แห้ง จนถูแล้วหน้าดังเอี๊ยด แต่ความจริงแล้วมันผิด ! เพราะการดูแลผิวหน้าด้วยการขจัดความมันออกทั้งหมด จะยิ่งทำให้ต่อมน้ำมันใต้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
ดังนั้นควรล้างหน้าให้สะอาด และดูแลหน้าด้วยการใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาแบบเนื้อเจล เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า สร้างสมดุลให้ผิวกลับมาเป็นปกติ ความมันก็จะลดน้อยลง และอย่าลืมเช็คอาหารว่าช่วงนั้นก็ของมันๆอ้วนๆเยอะเกินไปหรือไม่ ถ้าเยอะเกินก็ลดลงหน่อย จะได้ดูแลหน้า และดูแลหุ่น สวยได้แบบคูณสอง
ผิวหน้าแห้งจนเกินไป
ผิวมันเกินไปก็ไม่ดี และถ้าแห้งเกินไปก็ไม่ work เพราะผิวที่แห้งจะยิ่งทำให้ผิวเราดูมีอายุมากกว่าที่ควรจะเป็น และทำให้ริ้วรอยเกิดขึ้นไปง่ายขึ้น ลึกขึ้น ชัดขึ้น ถ้าไม่รีบดูแลผิวหน้า รับรองว่าคำว่าป้า มาก่อนวัยอันควรแน่นอน
ซึ่งต้นเหตุของผิวแห้งจนเกินไปอาจจะเกิดจากการทำงานในที่อากาศเย็นจัดอย่างต่อเนื่อง ดื่มน้ำน้อยจนเกินไป หรืออาจจะเกิดจากการขาดวิตามินบางชนิดก็เป็นได้
วิธีดูแลผิวหน้า
วิธีดูแลผิวหน้าสำหรับผิวที่แห้งจนเกินไป ควรหมั่นเติมน้ำให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ วิธีดูแลผิวหน้าก็ทำได้ง่าย ๆ โดยการดื่มน้ำเป็นประจำ หรือใช้ตัวช่วยอย่างสเปร์ยน้ำแร่ก็ได้ ซึ่งจะช่วยให้หน้าของสาว ๆ สวยเฟรชและช่วยเติมความชุ่มชื้นได้แบบง่าย ๆ ควบคู่กับการบำรุง ดูแลผิวหน้าอย่างลึ้กด้วยการใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เนื้อหนักหน่อยอย่างเนื้อครีม และอย่าลืมการรับประทานวิตามินเสริมจำพวกวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินบี และธาตุเหล็ก เพราะวิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้จะไปช่วยดูแลผิวหน้าไม่ให้แห้งจนเกินไปได้ด้วย
ผิวมีริ้วรอยก่อนวัย
ไม่มีอะไรช้ำใจกว่าการโดนเรียกว่าป้า จริงมั้ยคะสาว ๆ หากริ้วรอยเกิดขึ้นบนใบหน้าของเราก่อนวัยอันควร ก็อาจจะทำให้สาว ๆ เครียดหนักกว่าเดิมและทำให้ริ้วรอยมาเยอะกว่าเดิมไปอีก โดยริ้วรอยที่เกิดขึ้นนอกจากจะเกิดจากความเครียดและผิวที่แห้งแล้ว การสูญเสียคอลลาเจนจากผิวก็มีส่วนทำให้ผิวเหี่ยวได้ ทั้งการทานหวานมากเกินไป หรือการตากแดดบ่อย ๆ สาว ๆ ที่ต้องการดูแลสภาพผิวหน้าต้องระวังด้วยนะคะ
วิธีดูแลผิวหน้า
การดูแลผิวหน้าสำหรับผิวที่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควร ส่วนมากมักพ่วงมากับการมีผิวที่แห้งเกินไป ดังนั้นอย่าลืมดูแลหน้าด้วยการเติมน้ำให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ส่วนการสูญเสียคอลลาเจนจากผิวนั้น อาจจะต้องมาวิเคราะห์ที่ตัวเองว่าเกิดจากอะไร บางครั้งอาจเกิดจากการทานหวานมากเกินไป หรืออาจจะเกิดจากการออกแดด ดังนั้นลองสังเกตพฤติกรรมตัวเอง และแก้ไขให้ตรงจุด แค่นี้ก็เป็นการดูแลผิวหน้าที่ได้ผลกับตัวเองมากที่สุดแล้วค่ะ
คราวนี้สาว ๆ ก็ลองไปสังเกตปัญหาผิวของตัวเองและดูแลผิวหน้าให้ถูกวิธี จะได้มีผิวหน้าที่สวยสดใส พร้อมรับได้กับทุกสถานการณ์ หรือจะหาครีมบำรุงหน้าขาวใสมาใช้เพื่อบำรุงผิวก่อนก็ได้เหมือนกัน ส่วนครั้งหน้า ‘วัตสัน’ จะมีเรื่องราวดี ๆ อะไรมาแชร์อีกก็อย่าลืมติดตามได้ที่ช่องทางของ WATSONS ทุกช่องทางเลยนะคะ!
