ไม่ว่าใครหรือเพศอะไรก็อยากมีผิวหน้าใส ให้ใคร ๆ มองจนเหลียวหลังอยู่แล้ว บทความนี้วัตสันเลยเอาวิธีบำรุงผิวหน้าขาวกระจ่างใสที่หนุ่ม ๆ สามารถนำไปใช้ได้ พร้อมกับชี้เป้า “ ครีมทาหน้าผู้ชาย สำหรับกลางคืน “ ให้หนุ่ม ๆ ได้เลือกใช้บำรุงผิวหน้ากระจ่างใส ผิวเรียบเนียนสุขภาพดีแบบสาวเห็นแล้วต้องเหลียวหลังมาฝากกันด้วย จะเป็นยังไง ลองตามไปดูกันต่อได้เลย
รูขุมขนกว้าง คือ
รูขุมขนกว้าง เป็นลักษณะผิวหนังที่มีรูขุมขนกว้างใหญ่กว่าปกติ จะเกิดจากโครงสร้างการเกิดเส้นขนใต้ผิวหนังผิดปกติ หรือสาเหตุของต่อมไขมันใต้ผิวหนังที่มีการขยายตัวใหญ่ และผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ และรูขุมขนกว้างยังก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาได้ด้วย เช่น ผิวหน้ามัน รวมไปถึงปัญหาสิว โดยจะขึ้นอยู่กับปริมาณฮอร์โมนของแต่ละคน ซึ่งผู้ชายมีฮอร์โมนมากกว่าผู้หญิง จึงมักพบปัญหารูขุมขนกว้างในผู้ชายมากกว่า
ปัญหาผิวหมองคล้ำ ผู้ชาย เกิดจากสาเหตุอะไร
1. ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย
สิ่งหนึ่งที่ต้องเจอแบบเลี่ยงไม่ได้ เวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งก็คือแสงแดด ซึ่งเจ้าแสงแดดจ้าและรังสี UV เป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญเลยที่ทำให้ผิวของหนุ่ม ๆ หมองคล้ำ เมื่อผิวสัมผัสกับแดดแรงและรังสี UV นานจนเกินไป นอกจากนั้นยังส่งผลไปถึงปัญหาผิวอื่น ๆ ทั้งเรื่องของริ้วรอย และฝ้ากระได้ด้วย
2. ขาดการดูแลผิวหน้า
หนุ่ม ๆ บางคนที่ไม่ใช่สายบิวตี้ อาจจะยังไม่ค่อยได้รู้จักกับสกินแคร์ และครีมบำรุงผิวมากนัก จนละเลยการทาครีมกันแดด และมอยส์เจอไรเซอร์ไป เมื่อเจอกับรังสี UV และมลภาวะภายนอกเลยทำให้ผิวที่ไม่ได้รับการปกป้อง หรือบำรุงที่ดีจะเกิดความหมองคล้ำขึ้นได้
3. ดูแลผิวผิดวิธี
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาผิว หรือปัญหาหน้าหมองคล้ำ ลองกลับไปเช็กวิธีบำรุงผิวกันอีกรอบว่ามีขั้นตอนไหนที่ขาดไปบ้างรึเปล่า และยังต้องใส่ใจไปจนถึงส่วนผสมของสกินแคร์ ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อให้ใช้สกินแคร์ได้มีประสิทธิภาพที่สุด
4. นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ
การนอนดึก ทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนและฟื้นฟูไม่เต็มที่ เลยส่งผลไม่ถึงเซลล์ผิวของเราด้วย นอกจากทำให้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ ใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้า ยังทำให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมามากมาย ทั้งเรื่องของสิวและริ้วรอยด้วย
5. ไลฟ์สไตล์กินเที่ยว
สำหรับหนุ่ม ๆ สายปาร์ตี้ ถ้าอยากหน้าเรียบเนียนสุขภาพดีต้องระวังไว้ให้ดีเลย ปาร์ตี้กินเที่ยวจนดึกดื่นทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้หน้าหมองคล้ำ นอกจากนั้นทั้งแอลกอฮอล์และบุหรี่ ที่กินและสูบไปก็ส่งผลให้ผิวโทรมได้ง่าย ๆ เพราะควันบุหรี่จะทำลายออกซิเจนในผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ง่าย และยังทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นอีกด้วย
15 ครีมทาหน้าผู้ชาย ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น ขาว กระจ่างใส
1. Nivea Men Crème
ครีมบำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมเร็วถึงในชั้นผิว ให้ความชุ่มชื้น และด้วยประสิทธิภาพของคาร์นิทีนช่วยควบคุมความมันถึงในชั้นผิว พร้อมสารป้องกันยูวี เพื่อผิวหน้าชุ่มชื้น ดูดี กระจ่างใส ผิวชั้นอีพิเดอร์มิส ใช้ครีมทาหน้าผู้ชายทาทั่วใบหน้าหลังทำความสะอาด
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 129 บาท
- ปริมาณ 75 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อครีม บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- จุดเด่น ครีมทาหน้าผู้ชาย ป้องกันแสงแดดทำร้ายผิว
2. Nivea Men Extra White Serum SPF50
เซรั่มซึมซาบเร็วล้ำลึก เพื่อผิวดูขาวเนียนออร่าทันที ไกลจุดด่างดำฝังลึก สูตรบางเบา สบายผิว ผสานพลังวิตามิน พาวเวอร์ ช่วยฟื้นบำรุงผิว พร้อมสารสกัด ไวท์บูสท์ ฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียและลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้าแดดฝังลึกถึงชั้นในผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปกป้องสูงสุด ด้วย SPF50 ให้ผิวดูขาวเนียนออร่า แม้ต้องเผชิญแดดแรงทุกวัน
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 279 บาท
- ปริมาณ 50 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว
- จุดเด่น ผิวไม่บางไวต่อแดด
3. Nivea Men Bright Oil Clear Face Serum SPF50
เซรั่มบำรุงผิวหน้า สูตรเย็นผสมสารป้องกันแสงแดด สำหรับผิวมันมาก มาพร้อมกันแดด สูตรคริสตัลมินต์เย็น ที่ช่วยคุมความมันส่วนเกิน รูขุมขน ดูกระชับ จึงคุมมันได้นาน 12 ชั่วโมง เนื้อบางเบา ซึมไว สบายผิว พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดขั้นสุดด้วย SPF50 หมดกังวลผิวคล้ำเสียจากแดด และยังมีวิตามินซี ที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใส แม้ต้องเผชิญแดดแรงทุกวัน
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ผิวมันมาก
- ราคา 279 บาท
- ปริมาณ 45 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว
- จุดเด่น คุมมันยาวนาน มีสารบำรุงหลายชนิด
4. Nivea Men Serum Deep Rapid Acne Clear
เซรั่มบำรุงผิวหน้าสำหรับผิวมันและเป็นสิวง่าย มีรอยสิวลึก เนื้อเซรั่มบางเบาซึมเร็ว เพื่อจัดการปัญหาสิว ผสาน 2 พลัง เกลือหิมาลายันที่มีคุณสมบัติแอนตี้แบคทีเรีย ต้นเหตุหนึ่งของการเกิดสิว พร้อมแร่ธาตุ 84 ชนิด ช่วยฟื้นบำรุงสมดุลของผิว และ ซาลิไซลิคพาวเวอร์เข้มข้น ผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนรอยดำฝังลึกจากสิว
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ผิวมัน ผิวเป็นสิวง่าย
- ราคา 299 บาท
- ปริมาณ 45 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
5. Nivea Men Extra Bright C Hya Age Defense Vitamin Serum SPF30
เซรั่มบำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแสงแดด สำหรับผิวคล้ำเสีย มีจุดด่างดำ และเริ่มมีริ้วรอย อีกขั้นของนวัตกรรมเซรั่มบำรุงผิวผู้ชาย ไม่ใช่แค่ดูกระจ่างใส แต่ยังช่วยให้ผิวดูเฟิร์ม กระชับขึ้นใน 14 วัน ด้วยวิตามินซีเข้มข้น 100X ให้จุดด่างดำดูลดเลือนลง พร้อมไฮยาลูรอนบริสุทธิ์ 95 ช่วยลดโอกาสเกิดริ้วรอยในอนาคต เพื่อหน้าหล่อใส
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 299 บาท
- ปริมาณ 45 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว
- จุดเด่น มีสารบำรุงให้ความกระจ่างใสหลายชนิด
6. Nivea Men Anti-Age 4D Effect SPF30 PA+++
เซรั่มบำรุงผิวหน้าสูตรผิวดูเรียบเนียน ด้วยเนื้อครีมของ Nivea Men Anti-Age Serum บางเบา ไม่ทำให้ผิวมันง่ายระหว่างวัน ด้วยสารอาหารบำรุงผิวในนีเวีย เมน แอนตี้-เอจ เซรั่ม (Nivea Men Anti-Age Serum) จากธรรมชาติ 5 ชนิด ผสานนวัตกรรมการลดเลือนริ้วรอยแบบ 3 มิติ ทั้งริ้วรอยลึก กว้าง และ ยาว ให้ผิวดูกระชับ เพื่อผิวกระจ่างใส เรียบเนียนทุกมุมมอง
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 469 บาท
- ปริมาณ 45 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
7. Dermaction Plus by Watsons Men’s Complete White Intensive Serum
เซรั่มเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ด้วยประสิทธิภาพการบำรุงจากเทคโนโลยี TurboWHITE อุดมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด ตรงเข้าฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและรวดเร็ว ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า เพิ่มประสิทธิภาพให้ผิวแลดูกระจ่างใสอีกระดับด้วย Niacinamide พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะ ด้วย Particles Pollustop ให้ผิวกระชับ ชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดี เมื่อใช้เป็นประจำ
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 780 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
8. Dermaction Plus by Watsons Men’s Complete Active Intensive Serum
เซรั่มเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ด้วยประสิทธิภาพการบำรุงจากเทคโนโลยี TurboTREAT 5.0 อุดมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด ตรงเข้าฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและรวดเร็ว ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะ ด้วย Particles Pollustop ให้ผิวกระชับ ชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดี เมื่อใช้เป็นประจำ
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 780 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
9. Garnier Men Serum Turbo Bright Spotless SPF50+
เซรั่มผสมสารป้องกันแสงแดด เพื่อผิวดูหล่อใส พร้อมปกป้องผิวจากรังสียูวีบีนานขึ้น 50 เท่า ด้วย การ์นิเย่ เมน เทอร์โบไบรท์ สปอตเลส เซรั่ม เอสพีเอฟ 50+ ด้วยประสิทธิภาพการปกป้องผิวจากรังสีทั้ง ยูวีบี และยูวีเอ ด้วยเอสพีเอฟ 50+/ พีเอ++++ – Vitamin C^ ที่มีคุณสมบัติโดดเด่นในด้านการดูแลผิวจากการถูกทำร้าย จากแสงแดด ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส AirLiciumTM ส่วนผสมที่บางเบาและมีประสิทธิภาพในการดูดซับ ความมันส่วนเกิน
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 269 บาท
- ปริมาณ 40 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา คุมมัน
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
10. Garnier Men Acnofight Brightening Serum Cream
เซรั่มเข้มข้นที่พัฒนาขึ้นเพื่อจัดการ 12 ปัญหา สิวและผิวหมองคล้ำเซรั่มทาหน้าผู้ชายสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ มาพร้อมกับสารสกัดบริสุทธิ์จากมะนาวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำ ลดเลือนรอยสิวและจุดด่างดำ ช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอ ชนะขาด 12 ปัญหา ทั้งสิวและผิวหมองคล้ำยืดเยื้อ เพื่อหน้าดูกระจ่างใสใน 6 วัน
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว ผิวหมองคล้ำ
- ราคา 229 บาท
- ปริมาณ 40 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อครีมเซรั่ม
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
11. Garnier Men Acnofight Super Serum Gel
เซรั่มเจล ที่สุดของเซรั่มที่มาช่วยจัดการปัญหาสิวสำหรับผู้ชาย เนื้อเจลบางเบา ซึมง่ายไม่มัน หรือเหนอะหนะ ด้วยสองพลังซาลิไซลิค แอซิด และ ไนอาซีนาไมด์ถึง 3 จัดการสัญญาณปัญหาสิวตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ พร้อมช่วยสู้สิวและผลัดผิวอย่างอ่อนโยน คูลลิ่งเมนทอลจากธรรมชาติช่วยปลอบประโลมผิว ผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังใช้ได้แม้ผิวบอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 229 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเจลบางเบา ซึมง่าย ไม่มัน ไม่เหนอะหนะ
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
12. Garnier Men Turbo Bright Super Serum Gel
เซรั่ม เนื้อเจล บางเบา ซึมง่ายไม่เหนียวเหนอะหนะ กู้ผิวโทรมให้กลับมาดูกระจ่าง หล่อใสทันทีที่ใช้ ด้วยวิตามินซี 5X ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ กู้ผิวโทรมให้กลับมาดูกระจ่างใสทันทีที่ใช้ฟื้นบำรุงปราการปกป้องผิว ช่วยให้ผิวดูกระชับ ควบคุมความมันส่วนเกิน พร้อมให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาว 24 ชั่วโมง และยังมีคูลลิ่ง เมนทอล ใช้แล้วรู้สึกเย็นสดชื่นผิว
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ทุกสภาพผิว
- ราคา 229 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเจล บางเบา ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
13. BIODERMA SEBIUM PORE REFINER
ครีมทาหน้าที่เหมาะกับผิวของผู้ชาย และยังเหมาะกับผิวผสมและผิวมัน มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยดูแลปัญหาผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ช่วยกระชับรูขุมขนให้มีขนาดเล็กลง พร้อมทั้งปรับสภาพผิวให้ละเอียดเรียบเนียน ป้องกันการเกิดสิว เป็นครีมกระชับรูขุมขนผู้ชายที่ช่วยควบคุมความมันส่วนเกินและปรับสมดุลทางชีววิทยาให้ผิวหน้า ลดการสะสมของชั้นผิว ลดการอุดตันในรูขุมขนทำให้ผิวเปล่งประกายดูสุขภาพดี
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ผิวมัน ผิวขาดน้ำ ผิวเป็นสิวง่าย
- ราคา 940 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อครีม บางเบา ซึมเร็ว
- จุดเด่น ครีมทาหน้าผู้ชาย มีสารบำรุงหลายชนิด
14. DR.WU MANDELIK PORE ESSENCE TONER
เอสเซ้นส์ที่เหมาะกับผิวหนุ่ม ๆ สามารถปรับสภาพผิวลดริ้วรอย เพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว มาพร้อมสารบำรุง Mandelic Acid สามารถปรับสีผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการผลัดผิวที่ตายแล้วออก ช่วยให้รูขุมขนเล็กลง ลดความมันส่วนเกิน และสารสกัดต้นวิชฮาเซล สามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน มีวิตามิน B3 และวิตามิน B5 ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นทันที และยังเป็นสูตรให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวพร้อมลดความมันส่วนเกินตลอดทั้งวัน
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ผิวมัน ผิวขาดน้ำ ผิวเป็นสิวง่าย
- ราคา 940 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเอสเซนส์ บางเบา ซึมเร็ว
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีสี ไม่มีพาราเบน ไม่มีน้ำหอม
15. Rojukiss White Poreless Night Repair Serum
เซรั่มฟื้นบำรุงผิวเข้มข้นสูตรกลางคืน ช่วยฟิ้นบำรุงแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ พร้อมปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายในแต่ละวัน สู่มิติใหม่ของผิวโกลว์กระจ่างใส นุ่ม เรียบเนียน เปล่งประกายชั่วข้ามคืน ด้วยประสิทธิภาพสารสกัดเข้มข้น 10 Probiotics ที่มีคุณค่าการบำรุงผิวที่เหนือกว่า ซึมซาบรวดเร็วล้ำลึก ตรงเข้าจัดการความหมองคล้ำจากเม็ดสีผิวถึงในชั้นเซลล์ผิว พร้อมผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนให้เรียบเนียนน่าสัมผัส และยังมีส่วนผสม Jeju Lotus Capsules ซึ่งหุ้มเก็บกลีบดอกไม้บริสุทธ์ที่เติบโตท่ามกลางธรรมชาติที่ชุ่มฉ่ำไว้มในอานุภาคขนาดเล็ก และแตกตัวเมื่อสัมผัสผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ผิวดูอิ่มน้ำ โกลว์กระจ่างใส ดูสุขภาพดี
- เหมาะสำหรับผิวประเภท ผิวมัน ผิวขาดน้ำ ผิวเป็นสิวง่าย
- ราคา 990 บาท
- ปริมาณ 30 มล.
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่ม บางเบา ซึมเร็ว
- จุดเด่น มีสารบำรุงหลายชนิด
เลือกครีมทาหน้าผู้ชายแบบที่เหมาะกับลักษณะผิวของเรา
1. เลือกจากสภาพผิว
ผิวธรรมดา
เป็นกลุ่มผิวที่ไม่มัน และไม่แห้งจนเกินไป รูขุมขนเล็ก ผิวเรียบอ่อนนุ่ม เป็นผิวสุขภาพดีที่หลายคนใฝ่ฝัน และน้อยคนจะมีผิวแบบนี้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับผิวแบบนี้ ควรเลือกครีมบำรุงที่จะช่วยคงระดับความชุ่มชื้นให้สมดุล ไม่ให้ผิวแห้ง หรือมันจนเกินไป
ผิวแห้ง
เป็นผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย เกิดริ้วรอย และผิวลอกเป็นขุยได้ง่าย บางคนอาจจะมีอาการคันที่หน้าบ่อยๆ ควรเลือกครีมบำรุง หรือโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมากๆ เพื่อทำให้ผิวแข็งแรง
ผิวมัน
เป็นกลุ่มผิวที่มีน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว หรือผลิตออกมามากเกินไป ทำให้ผิวมันเยิ้มง่าย รูขุมขนกว้าง อาจจะมีสิวเสี้ยน และสิวหัวดำเป็นจุดสังเกตุ ครีมบำรุง และโฟมล้างหน้าที่ช่วยลดความมัน ควบคุมความมัน ไม่ก่อให้เกิดสิว จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหนุ่มๆ ผิวลักษณะนี้ค่ะ
ผิวผสม
กลุ่มผิวยอดฮิตของหนุ่มๆ สาวๆ บ้านเรา จะเป็นผิวที่มัน และแห้งเป็นบางส่วน เช่น ผิว T-Zone จะเป็นกลุ่มที่ผิวมันบริเวณหน้าผาก จมูก คาง ตามลำดับ หรือจะเป็น O-Zone เป็นกลุ่มที่ผิวมันบริเวณหน้าผาก แก้มทั้ง 2 ข้าง และคางเป็นต้น บางรายจะเกิดสิวผดบริเวณหน้าผากแค่จุดเดียว ลอกเป็นขุยที่แก้มทั้ง 2 ข้าง ดังนั้นครีมบำรุง และโฟมล้างหน้าควรเลือกใช้ตามสภาพผิวเช่นบริเวณที่แห้งก็ให้บำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น บริเวณที่มัน ให้ใช้ครีมบำรุงที่เนื้อบางแห้งเร็ว ซึมไว มีลักษณะเป็นเนื้อน้ำ
ผิวแพ้ง่าย
สำหรับผิวแพ้ง่าย เป็นสภาพผิวที่มีความบอบบาง และผิวไวต่อส่วนผสมได้ง่าย ถ้าหากผิวเจอกับส่วนผสมมีออกฤทธิ์ค่อนข้างรุนแรง อาจจะทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ ระคายเคือง หรือเป็นสิวด้วยได้ จึงควรเลือกสกินแคร์และครีมทาหน้าผู้ชายที่มีความอ่อนโยน เลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน ซิลิโคน ฯลฯ
2. เลือกจากเนื้อสกินแคร์
ส่วนประกอบที่ควรหลีกเลี่ยง
สำหรับผิวแพ้ง่ายหรือหนุ่ม ๆ ที่เพิ่งเริ่มใช้สกินแคร์และครีมทาหน้าผู้ชาย สกินแคร์บางส่วนอาจจะมีส่วนประกอบที่อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสีย หรือสารบำรุงบางตัวอาจจะมีสมบัติออกฤทธิ์ค่อนข้างแรงต่อผิว อย่างเช่น สารบำรุงที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว AHA BHA เป็นต้น ควรเลือกสกินแคร์และครีมทาหน้าผู้ชายที่เหมาะกับสภาพผิว และลองทดสอบการแพ้ก่อนเริ่มใช้กันด้วยน้า
ส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติที่ต้องการ
ลองเช็กสภาพผิวของเราดูก่อนว่ามีสภาพผิวแบบไหน หรือมีปัญหาผิวแบบใด และเลือกสกินแคร์และครีมทาหน้าผู้ชายที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา เช่น สกินแคร์ Whitening และ Brightening บูสเตอร์ช่วยบำรุงผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ
ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าผู้ชายที่เป็นแบบ All in one
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่อยากเลือกสกินแคร์ให้ชัวร์ ว่าเหมาะกับสภาพผิวของผู้ชายจริง ๆ เดี๋ยวนี้ก็มีสกินแคร์แบบ All in one ที่เป็นสูตรสำหรับผิวหนุ่ม ๆ โดยเฉพาะ และยังเป็นสกินแคร์ใช้ง่าย ไม่ยุ่งยาก ครีมทาหน้าผู้ชาย ตัวเดียวจบ บางยี่ห้อสามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืนอีกด้วย
วิธีดูแลตัวเองสำหรับผู้ชาย
1. ล้างหน้าให้ถูกวิธี เลิกใช้โฟมที่มีค่า pH สูง
หนุ่ม ๆ บางคนที่ไม่ค่อยรู้จักกับส่วนผสมของสกินแคร์มากนักอาจจะไม่ได้ใส่ใจในเรื่องของโฟมล้างหน้าสักเท่าไร คิดว่าใช้อะไรล้างก็สะอาดเหมือน ๆ กันหมด บางคนแอบใช้สบู่ถูตัวมาล้างหน้าด้วยซ้ำ บอกเลยนะว่าอย่าหาทำเด็ดขาด เพราะทั้งส่วนผสมและคุณสมบัติที่ไม่เหมือนกัน อาจจะทำให้ดึงน้ำมันออกจากผิวมากเกินไป ทำให้ผิวแห้งตึง เพราะฉะนั้นควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว ประมาณ 4.7 และ 5.75 จะช่วยให้ผิวหน้ามีความสมดุล แข็งแรงดีขึ้น
2. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ 2 ข้อนิ้ว
ครีมกันแดด เป็นอีกหนึ่งสกินแคร์พื้นฐานที่ไม่ว่าใครก็ควรใช้เป็นประจำ ยิ่งเป็นหนุ่ม ๆ ที่จำเป็นต้องออกแดดบ่อย ๆ ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ควรมีกันแดด SPF 30 PA++ ขึ้นไปติดตัวเอาไว้เลย และการทากันแดดให้มีประสิทธิภาพ ควรทาประมาณ 2 ข้อนิ้ว เพื่อให้กันแดดทำงานปกป้องอย่างดี
3. ใช้มยส์เจอไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว
อีกหนึ่งสกินแคร์พื้นฐานที่หนุ่ม ๆ ควรใช้เป็นประจำก็คือ มอยส์เจอไรเซอร์ เพราะมอยส์เจอไรเซอร์ เป็นตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวแข็งแรง เต่งตึง เรียบเนียน ดูสุขภาพดี และควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว เน้นที่ให้สัมผัสบางเบา ซึมเร็ว มีความอ่อนโยน และไม่อุดตัน
4. บำรุงผิวด้วยสารที่ช่วยในเรื่องไวท์เทนนิ่ง
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ ควรบำรุงผิวด้วยสารที่ช่วยในเรื่องไวท์เทนนิ่ง ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยเรื่องความขาว ผิวกระจ่างใส และด้วยความที่ครีมไวท์เทนนิ่ง ส่วนใหญ่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ อาจจะทำให้ผิวไวต่อแสง จึงควรใช้กันแดดควบคู่ไปด้วย
5. หลีกเลี่ยงแสงแดด
แสงแดด และรังสี UV เป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ผิวเสีย ผิวหมองคล้ำ และเกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา ทั้งเรื่องของฝ้า กระแดด จุดด่างดำ และริ้วรอย ถ้าเกิดหนุ่ม ๆ อยากมีผิวแข็งแรง หน้ากระจ่างใสให้สาวเหลียว ควรหลีกเลี่ยงแดดจัด การออกแดดเป็นเวลานานไว้ให้ดี และควรทากันแดดป้องกันทุก ๆ 2 ชั่วโมงกันด้วย
6. ขัดผิวด้วยวิธีธรรมชาติ
การสครับผิว หรือการขัดผิว เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้ผิวกระจ่างใส เพราะการขัดผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก เผยผิวใหม่ที่มีความกระจ่างใส ลองขัดผิวด้วยสูตรง่าย ๆ ทำได้เอง จากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อย่าง มะขามเปียก 1 ถ้วย น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ นมสด ครึ่งแก้ว ขัดผิวหรือพอกผิวสัก 10-15 นาที เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้
7. มาสก์หน้าช่วยให้ผิวขาวใส
มาสก์หน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้ดี ลองเลือกซื้อแผ่นมาสก์หน้าที่เป็นสูตรเพิ่มความกระจ่างใส มาสก์ทิ้งไว้ประมาณเวลา 15 นาที หรือมาสก์หน้าสูตรธรรมชาติทำเองด้วยการฝานมะเขือเทศบาง ๆ แปะไว้บนหน้า ก็ช่วยให้ผิวของหนุ่ม ๆ กระจ่างใสขึ้นมาได้ด้วย
8. กินอาหารที่มีวิตามินและดื่มน้ำให้เพียงพอ
นอกจากการบำรุงผิวจากภายใน การบำรุงผิวจากภายในก็สำคัญ ถ้าอยากผิวกระจ่างใส เรียบเนียนสุขภาพดี หนุ่ม ๆ คงต้องหันมาดูแลตัวเอง ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว และดื่มน้ำให้เพียงพอกันสักหน่อยแล้ว อย่าง มะละกอ มะเขือเทศ แตงกวา แครอต อะโวคาโด ส้ม แอปเปิล สตรอว์เบอร์รี กล้วย รวมถึงผักใบเขียวที่อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส และดื่มน้ำสะอาด 8-10 แก้วต่อวัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แข็งแรงดูสุขภาพดีขึ้นด้วย
9. กินอาหารเสริมบำรุงผิว
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ถนัดทานผัก ผลไม้ หรือได้รับวิตามินสำหรับผิวไม่เพียงพอ ลองกินอาหารเสริมบำรุงผิว ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้ อย่างวิตามินซีขนาด 500-1,000 มิลลิกรัมต่อวัน กินพร้อมอาหารมื้อเช้าและมื้อเย็น เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีเข้าไปมากที่สุด และที่สำคัญควรเลือกยี่ห้อที่ปลอดภัย ผ่านการรับรองจาก อย. เพื่อความปลอดภัยกันด้วยน้า
10. งดสูบบุหรี่ หรือ งดการดื่มแอลกอฮอล์
บุหรี่และแอลกอฮอล์ เป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของหนุ่ม ๆ เสียและโทรม สำหรับใครที่อยากบำรุงผิวกระจ่างใส เพิ่มออร่าหน้าหล่อให้สาวเหลียว ควรลดหรือเลิกการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ลง เพราะควันบุหรี่จะลดปริมาณออกซิเจนในผิว และทำลายความยืดหยุ่นของผิว ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ไม่ดี จนผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ และมีริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย
11. พักผ่อนให้เพียงพอ งดการเล่นเกมตอนดึก
หนุ่ม ๆ เกมเมอร์ทั้งหลายที่ชอบเล่นเกมตอนดึก พ่วงมาด้วยการนอนเช้า จนนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ พฤติกรรมเหล่านี้ ทำให้ผิวเสีย ผิวโทรมหมองคล้ำได้ง่าย ๆ เลยนะ ถ้าเกิดอยากหน้ากระจ่างใส ควรพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยชะลอผิวจากความร่วงโรยได้ ขณะที่นอนหลับ ร่างกายจะมีกระบวนการซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติ เราจึงควรนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 ชั่วโมง
12. พึ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์
เดี๋ยวนี้ใคร ๆ เขาก็เข้าคลินิกเสริมความงามกันทั้งนั้น สำหรับหนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาผิวเสียหนัก เริ่มอยากหันมาดูแลตัวเอง บำรุงผิวกระจ่างใส เรียบเนียนดูสุขภาพดียิ่งขึ้น เทคโนโลยีทางการแพทย์สามารถช่วยได้ ปัจจุบันมีเทคโนโลยีเพื่อผิวขาวใสอยู่ด้วยกันหลายวิธี
13. เลือกใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับผู้ชาย
อย่างที่ได้บอกไปว่าผู้ชายมักพบปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่าในผู้หญิง จึงควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว และตอยโจทย์ปัญหาผิวของผู้ชายโดยเฉพาะ อย่างครีมบำรุงสำหรับผู้ชายก็จะมีการออกแบบมาให้เหมาะกับผิวของหนุ่ม ๆ มากที่สุด และเป็นสูตรที่มีการออกแบบมาสำหรับคนหน้ามัน มีรูขุมขนกว้าง เป็นสิวง่ายโดยเฉพาะ ซึ่งครีมบำรุงผิวสำหรับผู้ชาย ส่วนใหญ่จะให้คุณสมบัติกระชับรูขุมขนผู้ชาย จะช่วยให้รูขุมขนเล็กลง ผิวเรียบเนียน ไม่ทำให้ผิวเกิดการอุดตัน และไม่ทำให้เกิดสิว
14. เลือกสกินแคร์สูตร Oil Free
ด้วยความที่ผิวของผู้ชายมักจะพบปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่า จึงควรเลือกใช้สกินแคร์ที่เป็นสูตร Oil Free ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อลดการอุดตันรูขุมขน ลดปัญหารูขุมขนกว้างลงไปได้ด้วย นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยควบคุมความมัน เป็นสูตรที่นอกจากจะเหมาะกับผิวของหนุ่ม ๆ แล้ว ยังเหมาะสำหรับคนเป็นสิวอีกด้วย
15. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลขน หรือกำจัดขนสูตรอ่อนโยนกับใบหน้า
สำหรับผิวหน้าของหนุ่ม ๆ บางครั้งอาจจะมีหนวด มีขนขึ้นมากกว่าผิวหน้าของสาว ๆ และด้วยความที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่สัมผัสกับผิวหน้าบ่อย ๆ จึงควรใส่ใจกับการใช้ผลิตภัณฑ์โกนหนวด กำจัดขนด้วย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ และระคายเคือง ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เพื่อดูแลให้ผิวหน้าเนียน กระจ่างใส และไร้สิวไปด้วย
การบำรุงผิวไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องสวย ๆ งาม ๆ ของผู้หญิงเท่านั้น และการดูแลตัวเอง บำรุงผิวให้ดูดี ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีรักตัวเองยิ่งขึ้น สำหรับหนุ่ม ๆ ที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง บำรุงผิวหมองให้กระจ่างใส เรียบเนียนดูสุขภาพดี 15 ครีมกระชับรูขุมขนผู้ชาย หรือ night cream ผู้ชายในบทความนี้ น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับหนุ่ม ๆ อยู่บ้างน้า นอกจากช่วยให้ความกระจ่างใส ครีมทาหน้าผู้ชายกลางคืนบางตัวยังเป็นครีมบำรุง All in one ช่วยปกป้องและบำรุงผิว ใช้ง่ายตัวเดียวจบอีกด้วย และนอกจากนั้นอย่าลืมเลือกใช้ครีมกันแดด หรือหาวิธีปกป้องผิวจากแสงแดด และรังสี UV ด้วยนะคะ เพื่อไม่ให้ผิวใสๆ ถูกทำลาย
ข้อมูลอ้างอิง
10 ครีมกระชับรูขุมขนผู้ชาย บำรุงผิว เปลี่ยนจากหน้าพังให้ปังได้ https://shopee.co.th/blog/skin-care-minimize-men-facial-pores/
6 วิธีดูแลผิวหน้าคุณผู้ชาย ใช้ชีวิตเร่งรีบแค่ไหน ก็ทำตามได้ไม่ยาก https://www.sanook.com/men/83473/
คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ
