สวย ใส เด้ง สามคำนี้ถ้ามีชายหนุ่มมาพูดชมสาวๆแบบนี้ รับรองว่าคุณสาวๆทั้งหลายได้มีใจฟู ยิ้มแก้มปริกันแน่นอน แต่เดี๋ยวก่อน อย่าเพิ่งคิดไปไกลถึงส่วนไหนๆนะคะ เพราะ ‘วัตสัน’ กำลังพูดถึงผิวของคุณสาวๆอยู่ และหนึ่งไอเท็มลับที่สาวๆสายบิวตี้รู้กันดีว่าจะช่วยบำรุงผิวให้สวยใสอ่อนเยาว์ได้อยู่เสมอนั่นคือ ‘คอลลาเจน’ นั่นเอง
อย่างที่รู้ๆกันอยู่แล้วว่าสาวๆนิยมใช้คอลลาเจนเพื่อการบำรุงผิวกันเป็นหลัก แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วคอลลาเจนก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมาก วันนี้ ‘วัตสัน’ เลยมาช่วยไขความลับความสวยด้วยคอลลาเจนบำรุงผิว มาดูกันว่าประโยชน์ของคอลลาเจนคืออะไร อาหารเสริมคอลลาเจนที่น่าสนใจ รวมถึงการบำรุงผิวด้วยคอลลาเจนนั้นทำได้อย่างไรบ้าง.
‘คอลลาเจน’ สารบำรุงที่ให้มากกว่าความสวย
ประโยชน์ของคอลลาเจนที่ทำให้สาวๆตาลุกวาวกันนั้นคงหนีไม่พ้นประโยชน์ในด้านความงาม แต่สาวๆรู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของคอลลาเจนยังมีมากกว่านั้น จริงๆแล้ว ‘คอลลาเจน’ เป็นโปรตีนชนิดนึงที่อยู่ในผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นผม และฟัน ดังนั้นประโยชน์ของคอลลาเจนที่มากกว่าตัวช่วยเรื่องความสวยก็คือการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นผม และฟันอีกด้วย ซึ่งในช่วงวัยเด็กถึงวัยรุ่นร่างกายของเราก็ยังสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้นการสร้างก็จะลดลง เมื่อผิวขาดคอลลาเจนก็จะส่งผลทำให้ผิวดูไม่เต่งตึง มีรอยเหี่ยวย่น ส่วนอื่นๆที่ขาดคอลลาเจนก็จะทำให้ความแข็งแรงของทั้งกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นผม และฟันลดลงด้วย.
ประโยชน์ของ ‘คอลลาเจน’ ในการบำรุงผิว
กลับมาที่เรื่องของความสวย เพราะสาวๆอย่างเราความสวยต้องมาเป็นอันดับๆต้น ประโยชน์ของคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงผิวนอกจากช่วยเรื่องความเต่งตึง ลดรอยเหี่ยวย่นแล้ว ยังช่วยป้องกันฝ้า จุดด่างดำ และ กระ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตโดยเฉพาะหลอดเลือดเล็ก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น รวมทั้งกระตุ้นการสร้างเซราไมด์ที่ชั้นผิวหนัง ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ลดการระคายเคือง ที่ผิวหนัง ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี กระจ่างใสยิ่งขึ้น เป็นยังไงคะประโยชน์ของคอลลาเจน ว๊าวสุดๆเลยใช่มั้ยหล่ะ.
อาหารเสริมคอลลาเจนสุดปัง กินก่อนสวยก่อน
ด้วยประโยชน์ของคอลลาเจนบำรุงผิวที่ว๊าวจนสาวๆต้องตาลุกวาว คำถามถัดมาก็คือ ‘อาหารเสริมคอลลาเจน’ ที่จะช่วยบำรุงผิวให้กับสาวๆได้นั้นสามารถหาได้จากที่ใดบ้าง ‘วัตสัน’ ขอแนะนำเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆได้แก่
อาหารเสริมคอลลาเจนตามธรรมชาติ : กลุ่มนี้จะเป็นอาหารเสริมคอลลาเจนที่อยู่ในอาหารทั่วไปที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน ปริมาณก็อาจจะมากน้อยต่างกันไปในแต่ละชนิด คอลลาเจนประเภทนี้จะเหมาะกับสาวๆวัยรุ่นที่ยังพอมีการสร้างคอลลาเจนอยู่บ้าง อาหารเสริมคอลลาเจนตามธรรมชาติจะอยู่ในอาหารประเภท ปลาทะเล, กระดูกอ่อน, มะพร้าว, สาหร่าย ไข่ขาว, กระเทียม, ถั่ว และผักใบเขียวเป็นต้น
อาหารเสริมคอลลาเจนแบบสังเคราะห์ : อาหารเสริมคอลลาเจนแบบสังเคราะห์จะเป็นอาหารเสริมคอลลาเจนที่มาในรูปแบบอาหารเสริมทั้งแบบเม็ดแคปซูล และแบบผง อาหารเสริมคอลลาเจนประเภทนี้สกัดมาจากแหล่งคอลลาเจนตามธรรมชาติ แต่มาในรูปแบบเข้มข้น จึงเหมาะกับสาวๆในวัยผู้ใหญ่ที่ร่างกายหยุดสร้างคอลลาเจนแล้ว อาหารเสริมคอลลาเจนรูปแบบนี้ก็จะมาช่วยเสริมคอลลาเจน บำรุงผิวให้ใส เด้งแบบเร่งด่วน แต่ถ้าอยากให้คอลลาเจนไปบำรุงผิวแบบเต็มร้อย แนะนำให้เลือกอาหารเสริม คอลลาเจน ที่มาพร้อมกับวิตามินซี เพราะวิตามินซีจะช่วยให้การทำงานของคอลลเจนดีมากทีเดียว แถมยังหาซื้อได้ง่าย แค่เลี้ยวเข้ามาที่ Watsons ก็มีให้เลือกเพียบ
สกินแคร์คอลลาเจนบำรุงผิว อีกทางเลือกที่ต้องลอง
นอกจากการเสริมคอลลาเจนด้วยการทางอาหารเสริมคอลลาเจนแก่ร่างกายแล้ว ปัจจุบันผลิตภัณฑ์สกินแคร์ก็ยังนิยมเพิ่มสารคอลลาเจนเพื่อช่วยในการบำรุงผิวให้แก่สาวๆอีกด้วย ดังนั้นครั้งต่อไปในการเลือกสกินแคร์ อย่าลืมเลือกสกินแคร์ที่มีคอลลาเจนบำรุงผิวมาช่วยเสริมให้ผิวสวยอีกทางนึงด้วย ‘วัตสัน’ ขอแนะนำกลุ่มผลิตภัณฑ์ Collagen by Watsons ที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนผสมหลัก ใช้คอลลาเจนบำรุงผิวให้สวย ใส ไร้ปัญหากวนใจ
รู้ประโยชน์ของคอลลาเจน และวิธีการใช้คอลลาเจนบำรุงผิวกันไปแล้ว ครั้งต่อไปก็อย่าลืมมองหาคอลลาเจน ทั้งจากในอาหารประจำวัน หรืออาหารเสริมคอลลาเจน รวมไปถึงสกินแคร์ที่มีคอลลาเจนบำรุงผิวเพื่อมาช่วยให้ผิวสวย ใส เด้งอยู่กับสาวๆไปได้อีกนานนะคะ และอย่าลืมติดตามเรื่องราวดีๆที่ ‘วัตสัน’ จะนำมาแชร์ทั้งทางเว็บไซต์ และเฟชบุ๊คของ Watsons กันด้วยนะ
Check Latest Online Exclusive Promotions >
