สตรีมมิ่งออกกำลังกายยอดนิยม 4 อันดับแรกสำหรับการออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา
มีใครกำลังมองหาสตรีมมิ่งออกกำลังกายอยู่ไหมคะ การออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาเป็นเรื่องไม่ยากไปแล้วค่ะด้วยคลาสสตรีมมิ่งออกกำลังกายแบบยอดเยี่ยม เราขอแนะนำสตรีมมิ่งการออกกำลังกายยอดนิยม 4 อันดับแรกเพื่อประหยัดเงินและเวลาของสาว ๆ ในสตูดิโอออกกำลังกาย ตามมาดูเลยว่ามีอะไรบ้างค่ะ.
(1) Glo
Glo นำเสนอคลาสเรียนโยคะ พิลาทิสและการฝึกสมาธิที่มุ่งเสริมสร้างร่างกาย จิตใจและหัวใจ คลาสเรียนออนไลน์มีตั้งแต่ 5 นาทีถึง 90 นาที สาว ๆ สามารถใช้เวลาช่วงพักเบรค 5 นาทีเพื่อฝึกสมาธิในสำนักงานหรือใช้เวลาวันหยุดในการฝึกฝนร่างกายที่บ้านได้ คลาสเรียนต่าง ๆ มีความเหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หัดออกกำลังกาย ครูสอนโยคะ นักวิชาการด้านโยคะหรือว่าที่คุณแม่ก็ตาม! อาจารย์ผู้สอนเป็นนักวิชาการโยคะที่ดีที่สุดจากประเทศต่าง ๆ โดยมีการฝึกสอนขั้นสูงสำหรับครูโยคะเพื่อทบทวนทักษะต่าง ๆ
(2) Tracy Anderson
Tracy Anderson Method Studio เป็นเครือธุรกิจศูนย์ออกกำลังกายที่มีชื่อเสียง นอกจากนี้ ยังมีการรับสมัครสมาชิกรายเดือนและรายปีสำหรับสตูดิโอออนไลน์ สาว ๆ สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนออนไลน์แบบไลฟ์สดที่บ้าน การสมัครสมาชิกจะครอบคลุมถึง “คลาสโครงสร้างกล้ามเนื้อ” และ “คลาสเต้นแบบคาร์ดิโด” Tracy Anderson ออกแบบโปรแกรมการสมัครสมาชิกการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกสัปดาห์สำหรับฟิตเนสระดับผู้เริ่มต้น ระดับกลางและระดับสูง มาสร้างร่างกายที่เพอร์เฟคกันเถอะค่ะ!
(3) Daily Burn
ผู้เรียนจะรู้สึกสนุกมากเพราะ Daily Burn จะนำเสนอคลาสที่หลากหลาย ได้แก่ การเต้นรำ การกำลังกายแบบคาร์ดิโอระดับเข้มข้นสูง โยคะ การกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อและอื่น ๆ อีกมากมาย ๆ ! คลาสทั้งหมดได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง Daily Burn จะมอบแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่เหมาะสำหรับระดับความฟิตของร่างกายและเป้าหมายของผู้เรียน สาวๆ สามารถทดลองเรียนฟรี 30 วันก่อนได้ค่ะ!
(4) ClassPass
https://classpass.com/live/try
อยากเรียนออกกำลังกายที่บ้านใช่ไหมคะ ง่าย ๆ เพียงแค่ลงทะเบียนสมัครสมาชิกของ ClassPass Live ได้เลย! สามารถชมวิดีโอออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่งที่หลากหลายที่จัดสอนโดยผู้ฝึกสอนระดับชั้นนำของโลก สมาชิกสามารถจับคู่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจของ ClassPass เพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ การออกกำลังกายที่หนักขึ้นจะช่วยเพิ่มคะแนนเพื่อไต่อันดับไปเป็นผู้นำบอร์ดได้ด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรบ้างคะกับท่าออกกำลังที่มีสอนในโลกออนไลน์ สามารถบริหารร่างกายกันได้ทุกที่ทุกเวลา สะดวก รวดเร็ว อย่าลืมลองหามาลองทำตามดูนะคะ!
