ในบางครั้ง การเรอหลังอาหารเป็นเรื่องปกติ เป็นแค่การปล่อยลมออกจากท้องผ่านช่องปาก แต่การเรอมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณที่ร้ายแรง ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ร่างกายกำลังพยายามที่จะบอกอะไรแก่เราผ่านการเรอ
ในบางครั้ง การเรอหลังอาหารเป็นเรื่องปกติ แต่การเรอมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณที่ร้ายแรง ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ร่างกายกำลังพยายามที่จะบอกอะไรแก่เราผ่านการเรอ
กรดไหลย้อน
หากรู้สึกไม่สบาย เช่น อาเจียน หรือรู้สึกแสบร้อนกลางทรวงอกเมื่อเรอ จริงๆ อาจเป็นกรดไหลย้อนได้ ถ้าหากเราไม่ใส่ใจกับมันอย่างจริงจัง ก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ด้วย เพื่อลดการเรอที่เกิดจากกรดไหลย้อน ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการนอนราบหลังทานอาหารและพยายามทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ดน้อยลง
การทานเร็วเกินไป
บางคนอาจพบแนวโน้มว่าเมื่อพยายามทานอาหารอย่างเร่งรีบ จะมีการเรอมากกว่าปกติ โดยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเรอก็คือการกลืนลมเข้าไป หากบางคนกลืนลมจำนวนมากบ่อยครั้ง จะไม่เพียงแค่รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังมีน้ำหนักเพิ่มและมีระดับกลูโคสในเลือดที่สูงขึ้นอีกด้วย
ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะลำไส้
เมื่อมีอาการเรอเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง อาจบ่งบอกถึงปัญหาด้านกระเพาะลำไส้บางอย่าง เช่น ท้องเสีย ตะคริว ท้องอืด และท้องผูกซึ่งส่งผลทำให้เกิดอาการปวดท้อง พึงระลึกไว้ว่าโปรตีนและไขมันเป็นสิ่งที่ย่อยยาก หากร่างกายมีปัญหาในการแปรรูปอาหาร การทานอาหารเสริมบางอย่างเพื่อย่อยอาหารสามารถช่วยให้ไม่เรอมากเกินไปได้
นิ่วในถุงน้ำดี
การเรอเปรี้ยวยังเป็นอาการอย่างหนึ่งของนิ่วในถุงน้ำดี บางคนอาจมีอาการเรอ ปวดท้องและอาเจียนในตอนแรก จากนั้น อาจนำไปสู่อาการปวดในช่องท้องด้านขวาบนได้ และอาการปวดอาจยาวนานมากกว่าหนึ่งชั่วโมง ดังนั้น หากมีอาการเรออย่างต่อเนื่อง ขอให้ไปพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาเพิ่มเติม
Check Latest Online Exclusive Promotions >
