สาวๆ กำลังมองหาฟิตเนสแบบสตรีมมิ่งอยู่ใช่ไหม ไม่ยากที่จะออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาถ้าหากมีคลาสฟิตเนสแบบสตรีมมิ่งที่ยอดเยี่ยม เราขอแนะนำฟิตเนสแบบสตรีมมิ่ง 4 อันดับแรกที่ช่วยประหยัดเงินและเวลาของสาวๆ ในห้องสตูดิโอฟิตเนสได้
(1) Glo
https://www.glo.com/
Glo มีชั้นเรียนโยคะ พิลาทิสและการทำสมาธิที่มุ่งเน้นการเสริมสร้างร่างกาย จิตใจและหัวใจของสาวๆ ชั้นเรียนออนไลน์มีตั้งแต่ 5 นาทีถึง 90 นาที โดยสามารถใช้เวลาพักเบรค 5 นาทีเพื่อทำสมาธิในออฟฟิศหรือใช้วันหยุดออกกำลังกายที่บ้านได้ คลาสต่างๆ เหมาะสำหรับผู้เล่นทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้น ครูสอนโยคะ ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะหรือว่าที่คุณแม่ก็ตาม! อาจารย์ผู้สอนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะที่ดีที่สุดจากประเทศต่างๆ ทั้งนี้ ที่นี่ยังมีการฝึกออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับครูสอนโยคะเพื่อทบทวนทักษะต่างๆ อีกด้วย
(2) Tracy Anderson
https://tracyanderson.com/
Tracy Anderson Method Studio เป็นเชนศูนย์ฟิตเนสที่มีชื่อเสียง นอกจากนี้ ยังมีให้สมัครสมาชิกรายเดือนและรายปีสำหรับสตูดิโอออนไลน์อีกด้วย สาวๆ สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนแบบสดออนไลน์ที่บ้านได้ การสมัครสมาชิกจะครอบคลุมทั้ง “คลาสโครงสร้างกล้ามเนื้อ” และ “คลาสการเต้นแบบคาร์ดิโอ” Tracy Anderson ทำการออกแบบโปรแกรมการสมัครสมาชิกออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกสัปดาห์สำหรับระดับเริ่มต้น ระดับกลางและระดับสูง มาออกเหงื่อสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบกันเดี๋ยวนี้เลย!
(3) Daily Burn
https://dailyburn.com/
สาวๆ จะรู้สึกสนุกมาก เพราะ Daily Burn มีคลาสให้เลือกมากมาย ได้แก่ การเต้นรำ คาร์ดิโอแบบเข้มข้นระดับสูง โยคะ การฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ! คลาสทั้งหมดมีการสอนโดยผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง Daily Burn มอบแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่สมบูรณ์แบบสำหรับระดับความฟิตและเป้าหมายของสาวๆ สามารถทดลองใช้ฟรี 30 วันก่อนได้ด้วยนะ!
(4) ClassPass
https://classpass.com/live/try
อยากมีประสบการณ์ออกกำลังกายในสตูดิโอที่บ้านไหม เพียงแค่ลงทะเบียนเข้าบัญชีสมาชิกของ ClassPass Live เท่านั้น! สาวๆสามารถเข้าถึงวิดีโอออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่งที่หลากหลายซึ่งสอนโดยผู้ฝึกสอนชั้นนำระดับโลก สมาชิกสามารถจับคู่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ ClassPass เพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ การออกกำลังกายที่หนักขึ้นยังได้รับคะแนนเพิ่มขึ้นเพื่อไต่อันดับเป็นผู้นำของบอร์ดได้อีกด้วย
