ขั้นตอนดูแลผิวสำหรับว่าที่คุณแม่
ความเปล่งปลั่งจากการตั้งครภ์เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่สาวๆ หลายคนคาดหวังไว้ในขณะที่ตั้งครรภ์อยู่ แต่ในบางครั้ง ความคิดนี้ก็เป็นแค่เรื่องเล่าต่อๆ กันมาที่ว่าที่คุณแม่หลายคนไม่ได้เปล่งปลั่งอย่างที่วาดหวังไว้ และมีแค่สภาพผิวที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากเท่านั้น ดังนั้น ว่าที่คุณแม่ต้องทำให้แน่ใจนะคะว่าขั้นตอนการดูแลผิวมีความเหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนของว่าที่คุณแม่และมีความปลอดภัยสำหรับลูกน้อยในครรภ์ ลองค้นหาขั้นตอนการดูแลผิวที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์อย่างสมบูรณ์แบบด้านล่างกันเลยค่ะ
ขั้นตอนดูแลผิวที่อ่อนโยน
ขั้นตอนการดูแลผิวอันดับหนึ่งที่ไม่ควรลืมก็คือ “อ่อนโยน” ว่าที่คุณแม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและทำขั้นตอนการดูแลผิวง่ายๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งนี้ การทามอยเจอร์ไรเซอร์และไฮเดรเตอร์เพิ่มความชุ่มชื้นมีความสำคัญมาก ขั้นตอนที่ดีที่สุดคือให้ทาไฮเดรเตอร์ก่อน แล้วค่อยทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวเก็บกักน้ำไว้ตลอดทั้งวัน นี่เป็นขั้นตนการดูแลผิวที่เรียบง่ายและอ่อนโยนในระหว่างตั้งครรภ์
สารขัดผิว
เราทุกคนรู้กันดีว่าการขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็นไม่ว่าสาวๆ จะท้องอยู่หรือไม่ได้ท้องก็ตาม เราขอแนะนำให้ขัดผิวเบา ๆ เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอ โดยจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวออก เพื่อให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ สามารถซึมผ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถใช้เบกกิ้งโซดาหรือน้ำตาลกับน้ำผึ้งขัดผิวได้นะคะ เพราะเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ค่ะ
ส่วนผสมต้องห้าม (สำหรับว่าที่คุณแม่)
ว่าที่คุณแม่ จดด่วนเลยนะคะ ส่วนผสมต่างๆ ที่ว่าที่คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อบำรุงดูแลผิวในช่วงตั้งครรภ์ ได้แก่ วิตามิน เอ/เรตินอล สารพทาเลท แอมโมเนีย ไฮโดรควิโนนและยารักษาสิวที่ต้องสั่งโดยแพทย์ สามารถพบส่วนผสมเหล่านี้ได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว น้ำหอมและแม้แต่น้ำยาทาเล็บ สาวท้องควรหลีกเลี่ยงการทำทรีทเมนต์ผิวโดยมืออาชีพ เช่น การทำโบท็อกซ์และเลเซอร์ ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยนะคะ
หน้าอกและลำคอ
นอกจากใบหน้าแล้ว หน้าอกและลำคอเป็นส่วนที่ต้องใส่ใจในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยนะคะ ในขณะที่สาวท้องจะมีน้ำหนักเพิ่ม และผิวมีการขยายตัว จึงจำเป็นต้องมีขั้นตอนดูแลผิวส่วนหน้าอกและลำคอ แนะนำให้ใช้เจลและเซรั่มกระชับผิวบริเวณหน้าอกและลำคอทุกเช้าเย็นอย่างน้อยหนึ่งเดือนเพื่อทำให้ผิวนุ่มขึ้น มีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด
