สิวอุดตันนับเป็นหนึ่งปัญหาผิวอันดับต้น ๆ ที่ทำให้สาว ๆ ขาดความมั่นใจและมองหาตัวช่วยลดสิวอุดตันกันยกใหญ่ แต่สำหรับสาว ๆ ที่ไม่แน่ใจว่าควรรักษาสิวอุดตันแบบไหนให้หายไปได้ในเร็ววัน วันนี้ “วัตสัน” จะพาสาว ๆ มารู้จักต้นตอสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน วิธีการรักษาสิวอุดตัน พร้อมแนะนำไอเทมรักษาสิวอุดตันที่ควรมีติดบ้าน ใครกำลังกลุ้มใจกับเจ้าสิวอุดตันอยู่ล่ะก็ บอกเลยว่าห้ามพลาดบทความนี้เลยค่ะ
สิวอุดตันคืออะไร
สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวชนิดหนึ่งที่ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ เป็นตุ่มนูนจากการจับตัวของสิ่งตกค้างอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนจนเกิดเป็นสิวอุดตัน รวมถึงไขมันที่ผลิตมาเพื่อความเติมความชุ่มชื้นบนใบหน้าที่ไม่สามารถออกมาได้ สิวอุดตันจะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ ที่สังเกตได้ง่ายเวลาส่องกระจก และเมื่อลูบดูเราจะเจอความรู้สึกนูนเป็นไตอยู่ใต้ผิวหนัง
สิวอุดตันเกิดจากอะไร
สิวอุดตัน เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยมีไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิว จับรวมตัวกับเซลล์เยื่อบุผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง ฝุ่นควัน เครื่องสำอาง ทำให้ไขมันที่ถูกผลิตขึ้นไม่สามารถออกมาได้ จนเกิดเป็นสิวอุดตันขึ้น และยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกด้วย เช่น
- การทานอาหารจำพวกแป้ง ไขมัน น้ำมัน น้ำตาล มากเกินไปทำให้เกิดสิวอุดตัน
- การกระตุ้นผิวหนังจนเกิดความระคายเคือง เช่น การขัดหน้า บีบสิวจนเกิดเป็นสิวอุดตัน
- สภาพอากาศที่ร้อนจนต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาปริมาณมากเกินไปจนเป็นสิวอุดตัน
- มลภาวะต่าง ๆ ระหว่างวัน กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้หรือเกิดสิวอุดตัน
- การแพ้สารเคมีบางอย่างในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า หรือแชมพูสระผมก็เป็นอีกสาเหตุของสิวอุดตัน
- เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ทำงานมากเกินไปจนเกิดเป็นสิวอุดตัน
วิธีการรักษาสิวอุดตัน
เมื่อรู้ว่าสิวอุดตันเกิดจากอะไรกันไปเรียบร้อยแล้ว มาดูวิธีการรักษาสิวอุดตัน 5 วิธีที่วัตสันนำมาฝากกันเลย
รักษาสิวอุดตันโดยการเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่ง
เริ่มที่วิธีสุดเบสิคในการดูแลรักษาสิวอุดตันนั่นก็คือการเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งให้สะอาดทุกครั้ง เพื่อลดสารตกค้างบนผิวหน้าของเราและช่วยทำให้ยับยั้งการเกิดสิวอุดตันได้ ซึ่งวิธีการเช็ดนั้นสาว ๆ แค่เช็ดตามแนวรูขุมขน โดยเริ่มจากหน้าผากจนไล่มาถึงขมับ ช่วงจมูกไล่ลงมาจนถึงคาง ตามด้วยช่วงแก้มและตาก็ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันได้
แนะนำ Bioderma Sensibio H2O Makeup Remover Cleansing คลีนซิ่งรักษาสิวอุดตัน500 มล. ราคา 950 บาท
คลีนซิ่งสูตรน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย ช่วยทำความสะอาดล้ำลึก ลดการเกิดสิวผดและลดสิวอุดตัน ใช้ลบเครื่องสำอางได้ทั่วผิวหน้าจนถึงรอบดวงตา พร้อมทั้งช่วยผ่อนคลายผิวได้ในทันที รักษาสิวอุดตัน และอาการระคายเคืองด้วยเทคโนโลยี Micellar Water ขจัดสิ่งสกปรกหมดจดทั้งเมคอัพและสิ่งสกปรกต่าง ๆ โดยไม่ต้องล้างน้ำซ้ำ ด้วยอนุภาคเล็ก ๆ ในน้ำที่จะดึงอนุภาคน้ำมันของเครื่องสำอางออกจากผิว รวมถึงสิ่งสกปรกต่าง ๆ โดยมีความเป็นกรดอ่อนๆ ไม่ทำให้ผิวเสียความเป็นกรดด่างตามธรรมชาติ พร้อมคุณสมบัติในการเติมความชุ่มชื่น หลังทำความสะอาดผิวจึงเนียนนุ่มไม่แห้งตึงปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอุดตัน
ล้างหน้าให้สะอาดก็เป็นอีกวิธีการรักษาสิวอุดตัน
การล้างหน้าให้ถูกวิธีถือเป็นวิธีการรักษาสิวอุดตันที่สาว ๆ ควรให้ความสำคัญอย่างมาก โดยหลังจากเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่ง และโทนเนอร์แล้วก็ตามด้วยการใช้โฟมล้างหน้าในการทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดหมดจด ลดสิวอุดตันแน่นอน
แนะนำ Vichy Normaderm Anti-imperfection Deep Cleansing Foaming Cream โฟมรักษาสิวอุดตัน125 มล. ราคา 360 บาท
โฟมล้างหน้าที่ดังในเรื่องลดสิวอุดตัน ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก พร้อมด้วยซาลิไซลิก แอซิด ช่วยขจัดเซลล์ผิวชั้นนอก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และน้ำมันส่วนเกิน ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวอุดตัน รักษาสิวอุดตันและรูขุมขนกว้าง เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มไม่ระคายเคือง สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เมื่อใช้ต่อเนื่องปัญหาสิวอุดตันลดลง รูขุมขนแลดูกระชับ
ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวช่วยรักษาสิวอุดตัน
โทนเนอร์มีความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้าและลดสิวอุดตันได้ โดยการใช้โทนเนอร์หลังจากล้างหน้าเสร็จ จะสามารถขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนที่เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน ปรับสมดุลผิวหน้าให้สามารถรับการบำรุงและรักษาสิวอุดตันในขั้นตอนต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แนะนำ Neutrogena Alcohol Free Tonerโทนเนอร์รักษาสิวอุดตัน150 มล. ราคา 186 บาท
โทนเนอร์ที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้า ลดสิวผดและรักษาสิวอุดตัน ทำให้ใบหน้าเรียบเนียนขึ้น เช็ดแล้วจะรู้สึกเย็นสบายผิว โทนเนอร์ลดสิวอุดตันตัวนี้เป็นสูตรปราศจากแอลกอฮอล์ จึงอ่อนโยนต่อผิว สาว ๆ ที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว ให้ผิวไม่แห้งตึง สิวอุดตันไม่ถามหาแน่นอน
ใช้สกินแคร์รักษาสิวอุดตัน
เลือกใช้สกินแคร์ดูแลรักษาสิวอุดตันที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำมัน น้ำหอม และพาราเบน เพื่อลดการระคายเคือง และควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกเพื่อลดสิวอุดตัน เช่น AHA และ Salicylic Acid ที่นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี
แนะนำ Dermaction – Anti Acne Completed Recover Night Essence เอสเซนส์รักษาสิวอุดตัน40 มล. ราคา 580 บาท
เวชสำอางเพื่อดูแลผิวที่มีปัญหาสิว ลดสิวอุดตันต่อเนื่อง 6 ชั่วโมง ด้วยเทคโนโลยี AcnoDerm ช่วยป้องกันไม่ให้สิวอุดตันเกิดใหม่ เป็นในรูปแบบเอสเซ้นส์เนื้อบางเบา ปราศจากน้ำมันและซิลิโคน ช่วยบำรุงผิวโดยไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ช่วยรักษาสิวอุดตันและคงสมดุลน้ำหล่อเลี้ยงผิว บำรุงผิวด้วย BioActive, Witch Hazel Extract, Hyaluronic Acid, Licorice Extract, Aloe Vera Extract, Vitamin B3 และ Vitamin E ช่วยให้ผิวแลดูเรียบเนียน พร้อม Zinc Sulfate ควบคุมความมันส่วนเกิน สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน
ใช้ยาแต้มสิวชนิดทาเพื่อรักษาสิวอุดตัน
การรักษาสิวอุดตันที่ตรงจุดอีกหนึ่งวิธีคือการใช้ยาแต้มสิวชนิดทา ร่วมกับสกินแคร์หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อลดอาการระคายเคืองและผิวแห้งจากยาแต้มสิว โดยควรเลือกยารักษาสิวอุดตันที่เป็นกลุ่ม Benzoyl peroxide ช่วยลดสิวอุดตัน ลดการอักเสบของสิว เพราะมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในกลุ่ม P.acne ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว หรือยา Retinoic acid ที่ช่วยละลายหัวสิวอุดตัน ลดการทำงานของต่อมไขมันในรูขุมขนลง ทำให้สิวอักเสบและสิวอุดตันลดลง
แนะนำ Acne-Aid Spot Gel Anti-Acne เจลแต้มสิวชนิดทารักษาสิวอุดตัน10 กรัม ราคา 235 บาท
เจลแต้มสิวสูตรพิเศษ สำหรับลดสิวอุดตัน และสิวอื่นๆอย่างตรงจุด มีส่วนประกอบเด่น ๆ อย่าง Tea Tree Oil ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย P.Acne ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน Zinc PCA ช่วยลดความมันส่วนเกินของต่อมไขมัน ผสานกับ Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน นอกจากนี้ยังช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายจากการเกิดสิว เพิ่มประสิทธิภาพของขบวนการฟื้นฟูผิว ลดรอยสิว รักษาสิวอุดตันได้อย่างเห็นผล อีกทั้งยังช่วยลดกระบวนการอักเสบ ทำให้ผิวเรียบเนียบชุ่มชื้น ให้ผิวใสขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับวิธีรักษาสิวอุดตันที่วัตสันนำมาฝาก สำหรับใครที่มีปัญหาสิวอุดตันกวนใจ ก็อย่าลืมไปเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ลดสิวอุดตันที่สามารถแก้ไขปัญหาได้แบบตรงจุดได้ที่ ‘WATSONS’ ใกล้บ้านทุกสาขา จะได้กู้หน้าใสให้ไกลจากสิวอุดตันกันนะคะทุกคน
