โหลดแอปฯ
ดาวน์โหลด:
สแกนเพื่อดาวน์โหลดแอปวัตสัน
  • google-play.png
  • app-store.png
  • app-gallery.png
ค้นหาร้านค้า บทความน่าอ่าน
Watsons Services
0
ตะกร้า
Share

ปกติเพื่อน ๆ เช็ดทำความสะอาดผิวหน้ากันยังไงบ้าง? มีใครยังใช้สำลีเช็ดหน้ากันอยู่รึเปล่า ถึงแม้ว่าการใช้สำลีเช็ดหน้า ล้างเครื่องสำอางจะเป็นวิธีที่ง่าย และช่วยทำความสะอาดได้หมดจด แต่ผิวหน้าที่มีความบอบบางของเรา บางครั้งแค่สัมผัสหน้าขัด ๆ ถู ๆ เฉย ๆ ยังทำให้ผิวหน้าเสื่อมสภาพลงได้ การใช้สำลีเช็ดหน้าทุกวัน ผิวของลำสีอาจจะเสียดสี บาดผิว หรือทำให้ผิวหน้าที่บอบบางอยู่แล้วเกิดการระคายเคืองได้ด้วย 

วัตสันเลยอยากแนะนำไอเทมทำความสะอาดผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน อย่าง“คลีนซิ่งบาล์ม“ คลีนซิ่งเนื้อนุ่ม ไม่เสียดสีกับผิวมาให้เพื่อน ๆ ได้ลองใช้กันด้วย จะเป็นยังไงลองไปดูกัน

คลีนซิ่งบาล์ม (Cleansing Balm) คืออะไร

คลีนซิ่งบาล์ม (Cleansing Balm) เป็นสกินแคร์ทำความสะอาดผิวหน้าประเภทหนึ่งที่หลายคนเลือกใช้ เพื่อลดการเสียดสีของผิวหน้ากับสำลี ลดแนวโน้มการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าลงได้ หลักการทำงานของคลีนซิ่งบาล์ม จะใช้น้ำมันและสารให้ความชุ่มชื้นในการละลายเครื่องสำอาง ฝุ่น กันแดด เหงื่อ น้ำมันส่วนเกินและสิ่งแปลกปลอมที่ค้างอยู่บนผิว 
มีลักษณะเป็นเนื้อบาล์มคล้ายเนย และกลายเป็นน้ำมันเมื่อโดนความร้อนของร่างกาย พอโดนน้ำและนวดไปสักพักจะกลายเป็นน้ำนม 

คลีนซิ่งบาล์ม ใช้ยังไง?

สำหรับวิธีการใช้คลีนซิ่งบาล์ม สามารถใช้ได้ง่าย ๆ ด้วยการทาคลีนซิ่งบาล์มให้ทั่วผิวหน้า จากนั้นนวดเบา ๆ เป็นวงกลมทั่วใบหน้า เน้นในส่วนที่เป็น Makeup หรือจุดที่ต้องการทำความสะอาดมาก ๆ ใช้น้ำอุ่นพรมให้ทั่วใบหน้า แล้วนวดจนเป็นเนื้อน้ำนม ประมาณ 1 – 2 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 คลีนซิ่งบาล์ม ทำความสะอาดผิวหน้า

ข้อดี / ข้อเสีย ของคลีนซิ่งบาล์ม

ข้อดีของคลีนซิ่งบาล์ม

ช่วยล้างเครื่องสำอางได้อย่างดี คลีนซิ่งบาล์มจะใช้น้ำมันและสารให้ความชุ่มชื้นในการละลายเครื่องสำอาง ฝุ่น กันแดด เหงื่อ น้ำมันส่วนเกิน และสิ่งแปลกปลอมที่ค้างอยู่บนผิวออกไปได้อย่างหมดจด

ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว คลีนซิ่งบาล์มหลายชนิดจะมีส่วนผสมของสารบำรุง ที่ช่วยให้ผิวรู้สึกชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มหลังการใช้

คลีนซิ่งที่เหมาะสำหรับผิวแห้ง คลีนซิ่งบาล์มมีส่วนผสมของน้ำมัน เลยเหมาะกับคนที่มีผิวแห้ง เพราะจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นบนผิวหนังเอาไว้ได้ด้วย

คลีนซิ่งที่มีความอ่อนโยน คลีนซิ่งบาล์มโดยปกติจะมีเนื้อนุ่ม เลยมีความอ่อนโยนมากกว่า เมื่อเทียบกับเมคอัพรีมูฟเวอร์และคลีนเซอร์ที่เข้มข้นตัวอื่น ๆ และคลีนซิ่งบาล์มยังช่วยลดการเสียดสีของผิวหน้ากับสำลี ที่อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองขึ้นได้

ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี เวลานวดคลีนซิ่งบาล์ม เข้ากับผิวหน้า สามารถกระตุ้นการไหลเวียนเลือดใต้ผิวหนังใบหน้าได้อย่างดี ช่วยให้ผิวได้รับการกระตุ้นดูสุขภาพดีขึ้นได้ด้วย

ข้อเสียของคลีนซิ่งบาล์ม

ไม่เหมาะสำหรับคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ถึงแม้ว่าคลีนซิ่งบาล์มจะมีความอ่อนโยน แต่ก็มีส่วนผสมของน้ำมัน เลยไม่เหมาะกับคนที่มีผิวมันมาก ๆ หรือคนเป็นสิวง่าย อาจจะทำให้ผิวเกิดความมันมากยิ่งขึ้น

เกิดการตกค้าง ถ้าเกิดล้างคลีนซิ่งบาล์มไม่สะอาด คลีนซิ่งบาล์มบางตัวอาจทิ้งสิ่งตกค้างไว้บนผิวเล็กน้อย จนทำให้รูขุมขนอุดตัน ก่อให้เกิดปัญหาผิวและสิวตามมาได้

12 คลีนซิ่งบาล์ม ยี่ห้อไหนดี

1. You วาย.โอ.ยู เจนเทิล คลีน ดีพ คลีนซิ่ง บาล์ม-โคโค่เมลท์

  คลีนซิ่ง บาล์ม You วาย.โอ.ยู เจนเทิล คลีน

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  370 บาท

ปริมาณ :  40 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

คลีนซิ่งบาล์มสูตรอ่อนโยน ช่วยขจัดเครื่องสำอาง ชะล้างสิ่งสกปรกตกค้าง และความมันส่วนเกิน ทำให้ผิวรู้สึกสะอาดยิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังมีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกจากฝรั่งเศส ที่ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มและชุ่มชื้น และยังอุดมไปด้วยสารบำรุงมากมาย ทั้งสารสกัดจากใบบัวบก น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันเปลือกส้ม และวิตามิน E และ B5 ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสอีกด้วย

2. Banilaco คลีนซิ่งบาล์ม Zero บานิลาโค คลีน อิท ซีโร่ คลีนซิ่ง บาล์ม ออริจินอล

คลีนซิ่งบาล์ม Banilaco clean it zero original

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  370 บาท

ปริมาณ :  40 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

คลีนซิ่งบาล์มแบบ All in one ที่ช่วยทำความสะอาดผิวของคุณได้อย่างอ่อนโยน แต่จุดเด่น : ของตัวนี้คือลบออกได้แม้จะเป็นเครื่องสำอางล้างยาก แถมใช้ตัวเดียวจบไม่ต้องใช้ที่ล้างเครื่องสำอางเฉพาะตาและปากเข้ามาช่วยด้วย นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยบำรุงผิว ปรับสมดุลให้ผิวชุ่มชื้น เรียกได้ว่าเป็นทั้งที่ลบเครื่องสำอาง คลีนซิ่งออยล์และโฟมคลีนเซอร์ในตัวเดียวกันเลย 

3. Mizumi มิซึมิ 3-In-1 เมลท์ อเวย์ คลีนซิ่ง บาล์ม

คลีนซิ่งบาล์ม Mizumi มิซึมิ 3-In-1 เมลท์ อเวย์

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  890 บาท

ปริมาณ :  60 มล.

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด อ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคืองผิว 12 ชนิด

คลีนซิ่งบาล์ม ช่วยล้างเครื่องสำอางกันน้ำได้อย่างหมดจดและอ่อนโยน สะอาดล้ำลึกถึงรูขุมขน นอกจากนั้นยังมาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยบำรุงเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว เนื้อคลีนซิ่งบาล์มเนียนนุ่ม ด้วยสารบำรุงผิว 34 ชนิด เมื่อสัมผัสกับน้ำจะกลายเป็นน้ำนม หอมกลิ่นอโรมาจากธรรมชาติ ไม่แสบตา ไม่เป็นฟิล์มหลังล้าง แถมยังมีความอ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคืองผิว 12 ชนิดอีกด้วย

4. Skintific สกินทิฟิค เพียวริฟายอิ้ง ไอศ-ครีม คลีนชิ่ง บาล์ม

 คลีนซิ่งบาล์ม Skintific สกินทิฟิค เพียวริฟายอิ้ง ไอศ-ครีม

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว คนเป็นสิว

ราคา :  250 บาท

ปริมาณ :  40 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

คลีนซิ่งบาล์มเนื้อนุ่มที่แบรนด์เคลมมาว่านุ่มราวกับไอศกรีม และละลายง่าย ช่วยทำความสะอาดล้ำลึก ลดการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี แถมสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อละลายเมคอัพกันน้ำและสิ่งสกปรกอย่างรวดเร็วภายใน 10 วินาที โดยไม่ตกค้างหลังการล้าง และยังเป็นสูตรที่ปลอดภัย ไม่แสบตา สบายผิว 
นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่รู้สึกแห้งตึงหลังจากใช้ ด้วยสารบำรุงอย่างเซราไมด์ และวิตามินอี พร้อมกับช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงอีกด้วย

5. Bifesta บิเฟสต้า คลีนซิ่ง บาล์ม ดีพ เคลียร์

คลีนซิ่งบาล์ม Bifesta บิเฟสต้า ดีพ เคลียร์

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  490 บาท

ปริมาณ :  90 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสีสังเคราะห์ ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีพาราเบน ล้างออกง่าย

คลีนซิ่งบาล์มสูตร Deep Clear ทำความสะอาดสะอาดล้ำลึก ตัวเนื้อเป็นเนื้อคลีนซิ่งบาล์มสีชาร์โคลธรรมชาติ เนื้อนุ่ม เกลี่ยง่าย สามารถสลายเมคอัพที่ติดทนได้อย่างอ่อนโยน และยังช่วยดูดซับสิ่งตกค้างจากรูขุมขน และลดความมันส่วนเกิน 
นอกจากนั้นก็ยังมีส่วนช่วยบำรุงผิว ด้วยสารสกัดธรรมชาติ Artichoke Leaf Extract ช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิว ด้วยนวัตกรรม Triple Smooth Technology ปกป้องขนตาและผิวรอบดวงตาด้วยวิตามินบี 5 และวิตามินอี คนที่ต่อขนตาถาวรก็สามารถใช้ได้นะ

6. Bifesta บิเฟสต้าคลีนซิ่ง บาล์ม ไบรท์อัพ

 คลีนซิ่งบาล์ม Bifesta บิเฟสต้า ไบรท์อัพ

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว ผิวหมองคล้ำ

ราคา :  490 บาท

ปริมาณ :  90 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสีสังเคราะห์ ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีพาราเบน ล้างออกง่าย

คลีนซิ่งบาล์ม สูตร Bright up เนื้อบาล์มสีขาว ช่วยปรับสภาพผิวให้แลดูสว่างกระจ่างใส ด้วย Tangerine Extract และยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้น ด้วยสารสกัดธรรมชาติ Phellodendron Amurense Extract ตัวเนื้อคลีนซิ่งบาล์มนุ่ม เกลี่ยง่าย สามารถสลายเมคอัพที่ติดทนได้อย่างอ่อนโยนและรวดเร็ว 
แถมล้างออกง่ายไม่ต้องออกแรงถู และยังมีนวัตกรรม Triple Smooth Technology ปกป้องขนตาและผิวรอบดวงตาด้วยวิตามินบี 5 และวิตามินอีอีกด้วยนะ


7. Godmami ก๊อดมามี่ มายด์เฟิร์ส คลีนซิ่ง บาล์ม

คลีนซิ่งบาล์ม ก๊อดมามี่ มายด์เฟิร์ส

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว ผิวแพ้ง่าย ผิวเด็ก

ราคา :  329 บาท

ปริมาณ :  40 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด อ่อนโยนต่อผิวเด็กและผิวแพ้ง่าย

คลีนซิ่งบาล์ม ตัวช่วยทำความสะอาดเมคอัพและสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด และอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งลอก ไม่แสบตา นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยบำรุงผิว ด้วยส่วนผสมวิตามินอีและสารสกัดจากธรรมชาติและออร์แกนิกนานาชนิด เป็นคลีนซิ่งบาล์มที่มีความอ่อนโยนต่อผิว เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและผิวเด็กอีกด้วย

8. Kanebo Suisai ซุยไซ บิวตี้ เคลียร์ เมลตี้ ฮันเตอร์ บาล์ม

  คลีนซิ่งบาล์ม Kanebo Suisai บิวตี้ เคลียร์ เมลตี้ ฮันเตอร์

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  580 บาท

ปริมาณ :  90 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

คลีนซิ่งบาล์มตัวช่วยล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกอย่างล้ำลึก ช่วยให้ผิวสะอาด ปราศจากความมัน ด้วย Keratin Plug Clearing Oil ช่วยยึดเกาะ ดูดซับสิ่งสกปรกจากรูขุมขน และขจัดแม้กระทั่งการอุดตันของเคราตินที่ขจัดออกยาก นอกจากนี้ยังมีสารบำรุงหลายชนิด 
อย่าง สารสกัดจากใบ Perilla Ocymoides, Citrus Aurantium Amara, Bitter Orange, Peel Extract, Malpighia Punicifolia,Acerola, Fruit Extract, Hydrolyzed Silk ที่ช่วยบำรุงให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย

9. Dermaction Plus by Watsons เดอมาแอคชัน พลัส บาย วัตสัน แลคโต อะมิโน โปรตีน คลีนซิ่ง อิมัลชั่น ครีม

คลีนซิ่งบาล์ม Dermaction Plus by Watsons

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  450 บาท

ปริมาณ :  100 มล.

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

คลีนซิ่งครีมสำหรับทำความสะอาดเครื่องสำอาง มีจุดเด่น : ที่เนื้ออิมัลชั่นสูตรอ่อนโยน และยังมีเทคโนโลยี Micellar ในรูปแบบอิมัลชั่นครีม และ Lacto Amino Acid Protein ช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก ถึงแม้ว่าจะเป็นเครื่องสำอางกันน้ำ ติดทน ก็สามารถล้างออกได้อย่างหมดจด นอกจากนั้นคลีนซิ่งบาล์มตัวนี้ยังมาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยบำรุง ฟื้นบำรุงผิวให้แลดูสุขภาพดีด้วย Manuka Honey Extract และ Collaboost อีกด้วย

10. Sheene ชีนเน่ 20เอส ฟาส แอคทีฟ คลีนซิ่ง ครีม

 คลีนซิ่งบาล์ม Sheene ชีนเน่ 20เอส ฟาส แอคทีฟ

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  89 บาท

ปริมาณ :  50 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

ครีมล้างหน้า เนื้อนุ่มละเอียด ตัวช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกบนผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก อุดมด้วยคุณค่าธรรมชาติของสารสกัดจากชาเขียวจากประเทศญี่ปุ่น สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ และยังมีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด ช่วยให้ผิวแข็งแรงดูสุขภาพดีด้วย

11. BSC บีเอสซี มาสซาจ แอนด์ คลีนซิ่ง โคลด์ ครีม

คลีนซิ่งบาล์ม BSC บีเอสซี มาสซาจ แอนด์

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว

ราคา :  195 บาท

ปริมาณ :  65 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มมีสารบำรุงหลายชนิด

สำหรับคลีนซิ่งบาล์มตัวนี้ มาในรูปแบบครีมนวดหน้าและล้างหน้า ช่วยชำระล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอย่างหมดจด ทั้งยังช่วยบำรุงให้ผิวหน้านุ่มนวล นอกจากนั้นอีกหนึ่งจุดเด่น : ของครีมล้างหน้าตัวนี้ยังช่วยในการไหลเวียนของเลือดให้ผิว ทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส ผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน ดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติขึ้นอีกด้วย

12. Pure Care เพียวแคร์ บีเอสซี คลีนซิ่ง ครีม

คลีนซิ่งบาล์ม Pure Care เพียวแคร์ บีเอสซี

เหมาะสำหรับผิวประเภท :  ทุกสภาพผิว ผิวแพ้ง่าย

ราคา :  175 บาท

ปริมาณ :  100 กรัม

จุดเด่น :  คลีนซิ่งบาล์มอ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย

อีกหนึ่งคลีนซิ่งครีม ตัวนี้เป็นสูตรอ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่ายด้วย ช่วยทำความสะอาดใบหน้า ลบคราบเครื่องสำอางออกอย่างอ่อนโยน แต่สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก อย่างเครื่องสำอางกันน้ำ และมาสคาร่าทุกชนิดก็สามารถล้างออกได้หมดจด โดยไม่ทำลายสมดุลแห่งผิว ไม่อุดตันรูขุมขน 
ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้ามัน สามารถลดการเกิดสิวเสื้ยนและลดการอุดตันได้ พร้อมกับช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื้น นุ่มนวลกับผิว ทำให้ผิวสะอาด กระจ่างใสอีกด้วย

และนี่ก็คือ 12 คลีนซิ่งบาล์ม ที่วัตสันนำมาแนะนำเพื่อน ๆ ในบทความนี้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากทำความสะอาดผิวหน้าแบบอ่อยโยน คลีนซิ่งบาล์มเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เหมาะสุด ๆ เลย นอกจากลดการเสียดสีต่อผิวหน้าได้แล้ว คลีนซิ่งบาล์มบางตัวยังมาพร้อมกับการบำรุงให้ความชุ่มชื้นและความกระจ่างใสด้วย เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกทำความสะอาดที่คนผิวแห้งต้องมีเลย
ข้อมูลอ้างอิง คลีนซิ่งบาล์ม (CLEANSING BALM) คืออะไร และคุณจะใช้มันอย่างไร,? https://www.cosmenet.in.th/community/38/51890คลีนซิ่ง (Cleansing) คืออะไร กับ 7 สูตรคลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้า https://www.bioderma.co.th/your-skin/clean-your-skin/what-is-cleansing

คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ

Previous

15 ครีมลดรอยแตกลาย ยี่ห้อไหนดี

Next

โรคระบบทางเดินหายใจ รู้จักไว้ปลอดภัยกว่า

Related Topics
Share
WHAT’S HOT
  1. 10 ร้านเสื้อผ้าในไอจีราคาถูก หลักร้อย ไม่ตกเทรนด์
  2. 12 สกินแคร์จาก CICA ส่วนผสมช่วยลดสิว ผิวระคายเคือง
  3. 10 สถานที่ขอพรเรื่องความรัก ช่วยคนโสดไม่ให้นก
  4. 15 ครีมบำรุงผิวขาว และครีมทาผิวขาวยี่ห้อไหนดี 2024
  5. แต่งหน้าเป๊ะปังด้วยเมคอัพ ชิ้นที่สอง1บาท
  6. 20 ไอเดียทรงผมคนหน้ากลมอ้วนช่วยพรางหน้าให้เรียวเล็ก
  7. โทนเนอร์คืออะไร จำเป็นไหม และใช้ตอนไหนดี
  8. แจกไอเดียเล็บ คริสต์มาส เปลี่ยนลุคให้ดูสดใส พร้อมเฉิดฉาย
  9. เหตุผลที่คุณควรเลือกมาส์กชีทที่พัฒนาสูตรโดยแพทย์ผิวหนังเกาหลี
  10. 10 ลายเล็บเจลมือขาว ขับผิว ช่วยให้นิ้วขาว ทําให้มือสว่าง
  11. โพรไบโอติกส์ (Probiotics) และพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คืออะไร แตกต่างกันอย่างไร
*/?>